Spanningsklachten en stress

Last van hoofdpijn, vermoeidheid, gespannen spieren of onverklaarde lichamelijk klachten?

Dan is een behandelingssessie om te leren ontspannen  misschien iets voor jou. Op een praktische manier oefen je technieken om de spieren te ontspannen. Die oefeningen vergen  geen speciale lenigheid of kracht en ze zijn gemakkelijk toepasbaar in jouw dagelijks leven.

Daarnaast besteden wij ook aandacht aan stressmanagement en krijg je uitleg over de relatie tussen stress en lichamelijk klachten.

De behandeling wordt gegeven door een fysiotherapeute die zich heeft gespecialiseerd op het gebied van ontspanningstechnieken en stressmanagement.